BIENVENUE
« Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger » (Molière)
« Que ton aliment soit ton premier médicament » (Hippocrate)
Déjà en 400 avant JC, Hippocrate mettait en évidence l’importance de la nourriture sur la santé.
Aujourd’hui, entre l’agro-alimentaire, le bio, la médication, et toutes les informations circulant sur la toile; difficile de s’y retrouver et de discerner le vrai du faux quand on sait tous les enjeux économiques sous-jacents. « La nourriture est une drogue comme une autre mais il est plus facile de dealer des donuts que de la coke » (A. nothomb)
Ce site vous permettra de savoir ce qu’il en est vraiment. En outre, vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour changer vos habitudes alimentaires, sportives….
Professeur de sport et conseillère nutritionniste, je partage avec vous mes connaissances, mes réflexions et surtout mes expériences sur le sujet.
Alors bon départ pour un nouveau voyage, une nouvelle route, une nouvelle vie
Vers l’accomplissement de vos rêves et l’espoir de transmettre à nos enfants un monde plus respectueux de lui même…